Seguir instrucciones puede ser de gran utilidad en algunos aspectos de nuestra vida, como por ejemplo para montar un mueble o preparar una receta. Pero, cuando hablamos de algo tan subjetivo y arraigado en nuestra identidad como son nuestros hábitos, los pasos a seguir ya no pueden ser ni tan precisos ni tan inmediatos. Modificar ciertos patrones de comportamiento es algo bastante complejo y lleva su tiempo. Además, a mi modo de ver, para que este mecanismo de cambio se active debe haber algo interno y externo que lo motive (vivir acorde a tus principios, simplificar nuestra vida, contaminar menos…).
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